• слайд 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 5
  • 6
Главная \ Статьи \ Нам пишут

Статьи

« Назад

Нам пишут  23.06.2015 09:46

 

Как мы учимся плавать

 

 

Добрый день! Хочу рассказать вам о нашем проекте, который позволяет людям с инвалидностью научиться плавать.

Мы – это некоммерческое партнерство информационной поддержки и содействия интеграции инвалидов «Открытый мир», создающий и реализующий проекты, которые помогают социализации людей с инвалидностью, реализации их желаний, талантов, возможностей, способствуют изменению стереотипов в отношении людей с инвалидностью. Я возглавляю эту организацию.

В нашем арсенале несколько замечательных и абсолютно нестандартных проектов, о которых любой желающий может узнать на нашем сайте www.steptoperfection.ru

Теперь о проекте «Плавание для всех».

Так как после аварии я сама передвигаюсь на инвалидной коляске, то прекрасно знакома со всеми нюансами жизни людей с инвалидностью.

Многие люди с ограниченными возможностями здоровья в заботах о доме, семье детях, в силу занятости на работе не имеют возможности регулярно ложиться в реабилитационные центры для поддержания здоровья.

А поддержка хорошего самочувствия нужна постоянно. Вот и пришла мне в голову простая идея – плавание: это оптимальные полезные нагрузки для поддержания здоровья. Тем более благодаря государственной программе «Доступная среда», многие бассейны оборудуются специальной техникой для инвалидов, включают в себя доступные входные группы и помещения для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Я стала искать школу, где меня бы могли научить плавать. Я была уверена, что это абсолютно просто. Но я ошиблась.

Ни одна из представленных в поисковой системе «Яндекс» школ плавания не готова взять на обучение человека с инвалидностью. Единственная возможность – это профессиональный параспорт. Но это не вариант для простого оздоровления.

Как часто случается, свои коррективы внес случай: моя подруга (не инвалид) начала заниматься в школе плавания «Мэвис-1». Она слышала много положительных отзывов об эффективности методики группового обучения плаванию взрослых людей. Тогда и я решила обратиться к автору этой методики и владельцу школы плавания «Мэвис-1» Константину Воробьеву.

С первых минут нашего общения Константин проникся идеей попробовать скорректировать разработанную им методику под особенности людей с различными формами инвалидности. Должна сказать, что это – задача для очень целеустремленных людей, влюбленных в свое дело. Ведь методика уже есть и эффективна в работе с обычными людьми. А форм инвалидности много, и они очень разные. Даже один и тот же диагноз имеет разные проявления в физическом состоянии человека. Все эти детали мы обсудили с Константином и решили собрать группу людей с разными формами инвалидности, чтобы на практике попытаться понять, с какими сложностями в реальности мы столкнемся, найти возможности скорректировать методику и прийти к результату – научить этих людей плавать!

Мы достаточно быстро набрали группу из четырех человек. Мы понимали: чтобы разработать новую методику, необходим индивидуальный подход к каждому из особых учеников. Поэтому мы решили не приглашать много людей в первую группу. Так в нашей группе собрались четыре девушки: с ДЦП, с высокой ампутацией руки и ноги, с травмой позвоночника и я – на коляске. Не очень простая для занятий группа.

И вот мы начали наши занятия в бассейне.

Должна заметить, что он не имеет специального оборудования для человека на коляске, но, несмотря на это, я без посторонней помощи могу пользоваться всеми помещениями бассейна, и только в воду мне помогают спускаться тренеры. А для других девушек никаких проблем нет. И теплая вода – 30 градусов, которая позволяет заниматься долго и чувствовать себя комфортно.

Занятия проходят очень эффективно. С нами работают два тренера: Константин Воробьев занимается с нами, пробуя и корректируя методику обучения в зависимости от наших физических особенностей, второй тренер Николай Кудрявцев постоянно с нами в воде, страхует и помогает. Должна сказать, что занятия отнимают много сил, но приносят новые ощущения. Тренеры очень требовательные, но пытаются «влезть в нашу шкуру», чтобы достичь результата – научить нас плавать.

Обучение началось с плавания стилем «брасс». Оказалось, в нем очень много секретов: как правильно дышать и задерживать дыхание, какие движения делать руками, предстояло также освоить много разных упражнений. И мы уже имеем результаты!!! Девочки проплывают бассейн несколько раз. Мое обучение проходит медленнее, поскольку форма физических ограничений гораздо сложнее. А может быть, я слишком требовательна к себе. Тренеры говорят, что мои результаты соответствуют плану методики и мое «свободное плавание» начнется через несколько занятий.

А впереди обучение другим стилям плавания. Так интересно открывать новые возможности своего тела, понимать, что ты приобретаешь навыки, которые способны улучшить твое самочувствие и подарить новые силы для жизни.

Надеемся, что наша экспериментальная группа откроет дорогу и другим людям с инвалидностью в этот полезный мир новых возможностей, которые дает плавание.

 

Оксана Заикина